Translate

tisdag 7 mars 2017

Ny inspiration, förändringsprocessen

Har inte skrivit på ett tag av olika anledningar. tröttnade lite. Mina äventyrsbeskrivningar blev och är en "egotrip". Jag är mycket stolt och glad över att jag genomförde och skrev om. Livet har visat sig var djupare än så bara runt hörnet...




Mycket har hänt de senaste åren men det jag fastnat för nu är oförmågan både hos mig själv och människor omkring mig att förändra. Bara för man är i den åldern man är innebär det då att man slutat ta in nya intryck och agera utifrån det.




Ta till exempel i relationer både med en partner, barn eller vänner. Vi låter oss glida isär ofrivilligt mot vår vilja åt diametralt olika håll sakta men säkert. Ofrivilligt. Så säger man "-vi har glidit isär....!"
Vad hände egentligen, vi låter alltså oss påverkas av något som vi inte själva valt. Det kanske är så att det innerst inne är viljestyrt, ta reda på det låt inte bara något hända utan att du har en tanke. Var tanken fel? Gör om, gör rätt, backa, retirera, tänk till.. Som när man lärde sig dyka och något hände hur skulle man agera då? Stanna upp, tänk till, agera, ofta missar man nog tänk till delen och kanske även stanna upp delen och ofta blir det nog att man går direkt på agera delen. "Fort och fel" är något som poppar upp. Chanser förtjänar alla till bot och bättring. Kommunicera.



Bildresultat för traffic sign


För att nämna erfarenheter i mitt egna liv så är det relationen till mina barn, jag har i min relation med dem haft prestige i vissa saker detta har lett till att vår relation egentligen var ganska osund fyllt av konflikter samt massa energi tjuvar, av vilka många jag skapade så himla bra på egen hand genom MITT beteende, MINA sätt att hantera saker. Sedan har naturligtvis mycket varit både bra och roligt men det har ofta överskuggats av något....!




Jag valde att ta en paus i den relationen och lät således barnen vara heltid hos sin mamma, inte utan vånda o sorg i hjärtat samt naturligtvis dåligt samvete. Det hände saker vid detta tillfälle som jag helt enkelt var tvungen att ta ställning till, gör om, gör nytt.


Efter att ett antal månader förflutit har det visat sig att detta var ett smart val. vi fick båda tänka till och relationen är nu mer harmonisk. Inte helt utan konflikter naturligtvis men dessa är tämligen lätta att hantera och skapar inte denna dränering av energi.




Detta visade sig vara en lärdom inte bara för mig utan även barnen naturligtvis och har lett till en mycket positiv relation.



Likaväl som man tillåter sig att ofrivilligt styras och påverkas av personer, saker som händer så kan man själv göra valet till förändringen frivilligt, ta bort oönskade beteenden sätta dit önskade.


Ska inte nämna personer för att inte hänga ut någon, vill men skall inte, det kliar i fingrarna.



Kommentaren jag fått höra ofta när jag nu valt att göra en förändring i min tillvaro är: "- Du är sådan, -ränderna går aldrig ur, -det sitter i generna, etc"



I korta ordalag, man kan alltså inte förändra sig bara för man varit på ett sätt under en längre period, flera år, hela sitt liv?

Jo det är bara att bestämma sig vilka beteenden man vill göra sig av med eller ta till sig. Även den minsta förändring leder till att en hel bild kan förändras.



För att illustrera visuellt, livet är som ett uppspänt nät. Det som händer genom livet är ju det vi valt att göra, varit tvungna att göra, etc.



Vill du göra en förändring? Spänn upp ett fisknät i en tavelram! Detta är ditt liv idag symetriskt och tämligen jämt. Sedan om det är rätt eller fel spelar ingen roll det är där du är idag. Man skulle kunna sätta namn på alla knutar det är dina beteenden önskade eller oönskade men det är du idag.




Bildresultat för Fishnet






Du hittar ett beteende du vill bli av med litet eller stort spelar ingen roll även ett litet beteende påverkar. Gör det aktiva valet klipp bort den knuten. det som händer då är att hela nätet ändrar struktur.... Förändringen påverkar även annat i nätet, så min tanke är alltså att även en liten viljemässig förändring påverkar helheten.





Knuten, knutarna man tar bort påverkar alltså hela bilden, ett aktivt val på ett litet beteende påverkar även andra delar, man kanske inte skall ta för mycket på en gång.
Sedan kan man naturligtvis identifiera ett beteende man vill ta till sig. Gör en extra knut där skapa dina egna vägar. Sedan tar det naturligtvis ett tag för att förändringen skall bli manifest.


Denna process kan man göra om och om igen är förändringen manifest ta ett nytt nät spänn upp förändra, klipp, knyt en ny knut.....




Detta är något som skall fortgå hela livet oavsett vilken ålder man är i.


Tanken med detta är egentligen att hålla relationerna levande, låt inget bara glida iväg släpp prestigen, stoltheten var lite ödmjuk. Mitt arbete med detta pågår kontinuerligt.






Forts följer.....